La defensa del pick and roll en inglés
Siete correos, uno al día, sobre la defensa del pick and roll en inglés y cómo explicársela a tus jugadores. Pensado para leerlo en cinco minutos y usarlo en el entrenamiento de esa tarde.
- Las coberturas más habituales y cómo se piden
- Lo que tiene que decir cada defensor, palabra a palabra
- Frases para corregir en la pizarra y en el vídeo
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Estamos terminando el mini curso. Si te apuntas ahora, te llega el primer correo en cuanto lo activemos.
Para quién
Entrenadores, asistentes y preparadores físicos que defienden el pick and roll cada semana y quieren pedirlo en inglés.
Cuándo llega
Estamos terminando los correos. Te llega el primero en cuanto activemos el envío, y después uno al día durante siete días.
Cómo es cada correo
Corto, para leer en cinco minutos: el concepto, las palabras exactas y una frase para usar esa misma tarde.
Lo que vas a recibir
Qué es el pick and roll y cómo se nombra cada jugador que participa
Hedge o show: salir a frenar al que bota
Drop: el grande protege el aro
Switch: cambiar sin perder a nadie
Ice (o blue): mandar el bloqueo lateral hacia el fondo
La comunicación: quién habla, qué dice y cuándo
Cómo explicarlo en la pizarra y corregirlo en el vídeo
Un adelanto
| En inglés | Qué quiere decir en la pista |
|---|---|
| Ball! Ball! Ball! | El defensor del que bota avisa de que lo tiene. |
| Screen left! / Screen right! | Aviso del bloqueo y de su lado. |
| Show! / Hedge! | El defensor del bloqueador sale a frenar. |
| Drop! | Me quedo atrás, ve por encima. |
| Switch! | Cambiamos. |
| Ice! / Blue! | Mándalo a la banda, hacia el fondo. |
| Over / Under | Pasar el bloqueo por delante o por detrás. |
Las coberturas, en movimiento
El defensor del bloqueador sale a frenar al que bota y vuelve con su jugador.
Lo que se oye en la pista
- «Screen right!»
- «Show!»
- «Ball! I got ball»
- «Get back to your man!»
El grande se queda atrás, entre el balón y el aro, y protege la zona.
Lo que se oye en la pista
- «Screen right!»
- «Drop!»
- «Stay back and contain the penetration!»
- «Over the top!»
Los dos defensores cambian de asignación en el momento del bloqueo.
Lo que se oye en la pista
- «Screen right!»
- «Switch!»
- «I got ball, you got roll»
- «Talk!»
Los dos defensores van a por el que bota para hacer un 2 contra 1.
Lo que se oye en la pista
- «Screen right!»
- «Blitz!»
- «Trap! Hands up!»
- «Rotate! Help the helper!»